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白愈庄莹莹

作者:悠闲渔村更新时间:2024-10-19 12:59:23

主角是白愈庄莹莹的小说叫做《悠闲渔村》,本小说作者是大大鲸鱼,这是一部属于都市类的小说,本小说内容向我们讲述的主要是:... 白愈庄莹莹

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《白愈庄莹莹》第8章

就钻泥里了,还把一团泥拍到了她的脸上。 气得她和那虾蛄杠上了,可惜挖得一身泥,都没摸到那虾的影子。 他们中午回去的时候,庄叔,庄婶已经回来了。 白愈与他们进行了热烈的探讨,制定了对于庄莹莹女士,健康的,合理的,有效的减肥方针。 其中庄莹莹女士数次提出不合理的要求,但一一被反驳,压下。 庄莹莹女士的减肥计划表如下: 早餐:在早餐前三十分钟可以喝一杯淡盐水。早餐是一枚鸡蛋和一碗粥。 午餐:一碗蔬菜汤,一碗米饭,一条鱼或一份鸡胸肉。 晚餐:一碗米饭,一盘素菜。 下午晚上可再加一个水果。 锻炼:每日进行两次三公里来回跑,或是同等时间的锻炼。 白愈在...

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